Semaine de la QVT

Depuis plus de 7 ans, Yo'Time aide les entreprises à intégrer des temps de bien-être physique et mental destinés aux collaborateurs.
Notre mission ? Contribuer à un monde plus conscient et plus heureux !

Conférences, ateliers, massages, séances découvertes
... Yo'Time vous accompagne sur toutes les étapes de ce temps fort qu'est la semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVT).

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yoga sur tapis
4 jeunes femmes faisant du yoga sur chaise en entreprise

Ils respirent déjà avec nous !

Aider les individus et les organisations à se transformer, pour vivre en harmonie les uns avec les autres.

une professeure de yoga parle avec son élève, un tapis sous le bras

Pourquoi la QVT ? 

Devenu un véritable rendez-vous annuel pour les RH, hapiness officers et collaborateurs, cette semaine dédiée au bien-être au sein des entreprises.

Alors s'il ne suffit pas d'une semaine par an pour ancrer des façons d'être et de travailler épanouissantes pour les individus, on aurait tort de se priver de cette occasion pour sensibiliser et faire vivre des expériences concrètes de bien-être et de déconnexion à ses équipes.



Parlons-en

Par où commencer ?

Afin de préparer au mieux cette semaine, nous vous avons préparé un programme spécial QVT pour vous donner des idées d'actions à mettre en place !

Ce programme est déclinable et personnalisable selon vos besoins et problématiques. Varier les pratiques et les techniques pédagogiques vous permettra de parler à un maximum de collaborateurs.

Sur cette semaine en particulier, nous nous engageons pour éveiller la curiosité de vos collaborateurs et parler de présence à soi et aux autres, de respect et de non-jugement : des qualités essentielles pour vivre et travailler ensemble.


Je me lance

Semaine de la QVCT

Lundi 9h : MIRACLE MORNING méditation + petit déjeuner

Mardi 9h-17h : MASSAGE ASSIS

Mercredi 12h : YOGA SUR CHAISE

Jeudi 14h : CONFÉRENCE "La sédentarité, tous concernés"

Vendredi 12h : RESPIRATION & RELAXATION

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Une autre vision sur le yoga et la méditation

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Découvrez Yo'Time, dans la France Bouge avec Elisabeth Assayag.

Témoignage client

La méditation en entreprise chez Ayvens