La pause yoga en entreprise.
Nos formations pour professeurs de yoga
Yo’Time propose des formations dédiées aux professionnels du bien-être, notamment aux professeurs de yoga, afin d’enrichir l’étendue de leurs compétences, affiner leur compréhension du monde de l’entreprise, et adapter leur enseignement.
Les prochaines dates
Découvrez nos formations pour les professeurs de yoga
Dans le cadre de nos formations, nous nous appuyons sur notre connaissance du milieu de l’entreprise dans lequel Yo’Time fait référence depuis 2017, et duquel les co-fondatrices sont issues. Ainsi que sur les compétences de notre équipe interne et de notre solide réseau d’intervenants sur les pratiques transmises.
Chaque module peut-être suivi indépendamment (sauf indication contraire), les formations peuvent avoir lieu en visio et/ou en présentiel. Pré-requis : être certifié professeur de yoga (200h). Validation : remise d’une attestation individuelle de formation.
Formation "Yoga sur chaise en entreprise"
Envie de développer votre activité en entreprise ? Cette formation vous permettra d'approfondir votre compréhension de cet environnement et ses enjeux, et d'animer des cours de yoga sur chaise corporate.
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Formation "Adaptations aux blessures et pathologies"
Comment écouter, observer et ajuster les élèves selon leurs besoins ? En particulier, que faire concrètement face à un élève qui a une sciatique, mal au genou ou au poignet ? Après cette formation co-animée par une ostéopathe, tout cela n'aura plus de secret pour vous !
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Formation "Méditation de pleine conscience"
Envie d'enseigner la méditation en entreprise ? Approfondissez votre pratique et votre connaissance de la pleine conscience afin de pouvoir la transmettre, de façon adaptée au contexte entreprise.
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Formation "Auto-massages du visage et du haut du corps"
Apprenez des gestes issus des auto-massages, du yoga du visage, du yoga des yeux, et de l'acupression, centrés sur le visage et le haut du corps, c'est à dire la nuque, les trapèzes, et les bras (zones souvent tendues). Un supplément de pratique à mettre en place dans votre routine personnelle ou à incorporer à vos cours de yoga.
Si cette formation vous intéresse, laissez-nous votre email via ce formulaire pour recevoir les actualités en avant-première.
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Avis
"Très bonne formatrice, j'ai beaucoup apprécié le déroulé avec l'alternance depratique et de théorie. Je vais pouvoir mobiliser rapidement les connaissances acquises" - Kelly, juin 2023, suite à sa formation aux techniques de relaxation
"Les agents de la DRH ont été invités à participer à ces premières séances de relaxation, animées par Anais et Kelly, nos infirmières de prévention.Un moment de pur bonheur, pour se détendre et se recentrer sur soi. Merci et bravo à Anais et Kelly! À déployer pour tous bientôt." - Caroline, novembre 2023, suite aux séances animées par Kelly grâce à sa formation aux techniques de relaxation
Pourquoi choisir Yo’Time pour votre formation ?
Une pédagogie fondée sur la pratique
L’apprenant approfondit et aiguise sa connaissance de lui-même par l’expérience, les concepts renforcent cette compréhension.
Les disciplines millénaires (yoga, méditation), reconnues par la science et par les pratiquants, répondent spécifiquement aux enjeux du monde actuel et professionnel.
L'objectif : initier une transformation individuelle et collective
Pour toutes nos formations pour professeurs de yoga, les besoins sont identifiés en amont et les apprenants repartent avec un plan d’action concret.
Des vidéos pratiques en complément
Nos supports de formation incluent des vidéo, pour accompagner efficacement la mise en place de nouvelles habitudes pendant et après les temps forts.
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