Ateliers de sensibilisation et webinaires

Une approche fondée sur la pratique

Notre approche mêle en effet pratique et théorie afin de permettre aux participants d'approfondir leur connaissance d'eux-mêmes par l’expérience, les concepts renforcent cette compréhension.

Les disciplines millénaires (yoga, méditation), reconnues par la science et par les pratiquants, répondent spécifiquement aux enjeux du monde actuel et professionnel.

L'objectif : initier une prise de conscience individuelle et collective

Pour toutes nos interventions, que ce soit les ateliers ou webinaires, notre mission est de sensibiliser, d'éveiller les curiosité sur des sujets clés de santé et bien-être avec l'espoir de planter une graine en chacun.

Des exercices pratiques

Chaque intervention comprend lepartage d'exercices accessibles et replicables au quotidien, pour accompagner efficacement la mise en place de nouvelles habitudes sur du long terme.